Jangan mandi malam hari, nanti bisa terkena rematik! Larangan seperti
ini masih sering terdengar di telinga kita. Lalu, benarkah mandi malam
bisa menyebabkan rematik?
Para ahli kesehatan menjelaskan bahwa
udara dingin dan air dingin memang merupakan faktor predisposisi yang
dapat menyebabkan nyeri sendi. Oleh karena itu, penderita rematik atau
jenis rematik lainnya sebaiknya menghindari mandi di malam hari. Namun,
jika Anda ingin mandi di malam hari baiknya menggunakan air hangat.
Suhu dingin memang diketahui bisa
mengakibatkan kapsul sendi mengkerut. Kondisi ini menyebabkan munculnya
rasa nyeri pada penderita rematik. Karena itulah sangat disarankan untuk
mandi dengan air hangat jika Anda ingin mandi di malam hari.
Dr Andry Reza Rahmadi, SpPD, MKes,
dokter spesialis penyakit dalam RS Hasan Sadikin Bandung, menegaskan
bahwa mandi air hangat sangat dianjurkan untuk mereka yang sudah terkena
penyakit artritis reumatoid atau rematik lainnya. Tidak benar jika
orang yang sehat lalu mandi malam kemudian terkena rematik. Sampai
sekarang belum ada bukti yang bisa membuktikan bahwa hal tersebut benar.
Seseorang bisa menderita rematik akibat
mandi di malam hari hanyalah mitos belaka. Dr Andry menegaskan bahwa itu
tidak benar, yang perlu diperhatikan jika Anda memiliki rematik
sebaiknya hindari mandi malam. Dalam hal ini kurun waktu yang dikatakan
malam yaitu selepas Magrib sampai pagi berikutnya. Tapi, bergantung pula
pada daerah tempat tinggal orang tersebut. Mereka yang tinggal di
daerah pegunungan suhu dinginnya mungkin bisa didapat dalam waktu yang
lebih sore.
0 Comments
